今年最後のTOP画像です
2013/12/30
studio photo 2013年ラストクラス
12月29日
この他の写真がこちらから、ご覧下さい。(facebook)
https://www.facebook.com/media/set/?set=a.497731620342652.1073741865.298588630256953&type=3&uploaded=33
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2013/12/28
12/29のクラス
日曜日「今年、ラストクラス」
メール予約が必要となります
10:00~11:30 アーサナフロー 和也先生
12:30~14:00 【アシュタンガ】 和也先生
場所:湘南辻堂スタジオ(JR辻堂駅北口、西口 徒歩5分)
http://udayayogastudio.blogspot.jp/2012/06/blog-post_9512.html
マットレンタル、300円(残り2枚となっております)
当日、暖房は設置されておりますが、冷えると思いますので上着、ブランケット、ソックスなどご持参下さい。
メール予約が必要となります
10:00~11:30 アーサナフロー 和也先生
12:30~14:00 【アシュタンガ】 和也先生
場所:湘南辻堂スタジオ(JR辻堂駅北口、西口 徒歩5分)
http://udayayogastudio.blogspot.jp/2012/06/blog-post_9512.html
マットレンタル、300円(残り2枚となっております)
当日、暖房は設置されておりますが、冷えると思いますので上着、ブランケット、ソックスなどご持参下さい。
2013/12/27
12/28のクラス
土曜日
メール予約が必要となります
2クラス共、キャンセルがありましたのでご予約可能です!
10:00~11:30 アシュタンガビギナー 和也先生
12:30~14:00 kazuyayogaストレッチ 和也先生
今回、クラス時間が異なりますのでご注意下さい。
●udaya初めての方
メール予約が必要となります
2クラス共、キャンセルがありましたのでご予約可能です!
10:00~11:30 アシュタンガビギナー 和也先生
12:30~14:00 kazuyayogaストレッチ 和也先生
今回、クラス時間が異なりますのでご注意下さい。
●udaya初めての方
入会費、年会費 0円
初回体験1,000円(マットレンタル無料)です!
2013/12/26
12/27のクラス
金曜日
メール不要、直接スタジオにお越し下さい
9:00~10:30 アシュタンガ・ハーフプライマリー Mana先生
11:00~12:15 ハタヨガ(アクセプティング) 和恵先生
12:45~14:00 【NEW】シヴァナンダ・ビギナー yumiko先生
11:00~12:15 ハタヨガ(アクセプティング) 和恵先生
12:45~14:00 【NEW】シヴァナンダ・ビギナー yumiko先生
2013/12/25
12/26のクラス
木曜日
メールでのご予約は必要ございません。
直接、スタジオにお越し下さい。
9:00~10:15 シヴァナンダ・ビギナー yumiko先生
9:30~10:30 マタニティヨガ 世温度先生(完全予約制、本日22:00迄)
11:00~12:15 ヴンヤサフロー・ビギナー 世温先生
13:30~14:45 陰ヨガ yuco先生
●udaya初めての方
メールでのご予約は必要ございません。
直接、スタジオにお越し下さい。
9:00~10:15 シヴァナンダ・ビギナー yumiko先生
9:30~10:30 マタニティヨガ 世温度先生(完全予約制、本日22:00迄)
11:00~12:15 ヴンヤサフロー・ビギナー 世温先生
13:30~14:45 陰ヨガ yuco先生
●udaya初めての方
入会金、年会費:0円
初回体験1,000円(マットレンタル無料)です!
●お子さま連れの方
スタジオ隣りのスペースでお子さまは遊んでお待ち頂けます。
●少人数制ですので
レッスン内容の密度が濃くきめ細かいアドバイスとアットホームな雰囲気でご参加頂けます。
2013/12/24
2014年、山本俊朗先生クラス 【NEW】
1月6日(月)から、トシ先生のクラスが時間帯・クラス名が変わりスタートします!
【アライメントクラス】 10:00~11:15
このクラスは、
アーサナを中心に心身に存在するアライメント(身体理想配置)にフォーカスし、
ミスアライメントから起こる不快感や苦手意識を克服すると共に、体の治癒力、活力を高めていきます。
ヨガを更に洗練されたい方はもちろん、ポーズに対する基礎的な土台、体の使い方、
ホールド時のアプローチ法、基本哲学などの知識に触れてみたい方に理想なクラスとなります。
アーサナと人生に深い繋がりを見出させてくれるトシ先生のアプローチを是非ご体験下さい!
「少人数制」ですので中・上級者の方やインストラクターの方も、ご自身の練習の為に是非スタジオにお越し下さい。
【ヨガ•リラクゼーション・クラス】 11:30~12:45
このクラスでは
ヨガのポーズとストレッチを織り交ぜながら心身の緊張をほぐし、ボディー、マインド、ハートに深い安らぎを
届けていきます。
睡眠という無意識のリラクゼーションがあるように、ヨガによる意識のリラクゼーションを
この時間に体験してみませんか。
◇メール予約は必要ありませんので、直接スタジオにお越し下さい、
(祝祭日の場合、hello@udaya.jpにご予約下さい)
【アライメントクラス】 10:00~11:15
このクラスは、
アーサナを中心に心身に存在するアライメント(身体理想配置)にフォーカスし、
ミスアライメントから起こる不快感や苦手意識を克服すると共に、体の治癒力、活力を高めていきます。
ヨガを更に洗練されたい方はもちろん、ポーズに対する基礎的な土台、体の使い方、
ホールド時のアプローチ法、基本哲学などの知識に触れてみたい方に理想なクラスとなります。
アーサナと人生に深い繋がりを見出させてくれるトシ先生のアプローチを是非ご体験下さい!
「少人数制」ですので中・上級者の方やインストラクターの方も、ご自身の練習の為に是非スタジオにお越し下さい。
【ヨガ•リラクゼーション・クラス】 11:30~12:45
このクラスでは
ヨガのポーズとストレッチを織り交ぜながら心身の緊張をほぐし、ボディー、マインド、ハートに深い安らぎを
届けていきます。
睡眠という無意識のリラクゼーションがあるように、ヨガによる意識のリラクゼーションを
この時間に体験してみませんか。
◇メール予約は必要ありませんので、直接スタジオにお越し下さい、
(祝祭日の場合、hello@udaya.jpにご予約下さい)
2013/12/23
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