2013/06/30

7/1のクラス

もう、7月に入ります!早いですね。

9:00~10:15 アライメントクラス 山本俊朗先生

11:00~12:15 ヨガ初心者クラス 山本俊朗先生

13:30~14:45 ハタフロービギナー 和恵先生


日々、波の状況が変わるようにカラダもココロも変化していきます。

月曜日のこのクラスで整え、より良い1週間を過ごしましょう!




2013/06/29

6/27のクラス

日曜日

9:00〜10:30   ハタフロービギナー   和恵先生

11:00〜12:15   骨盤調整ヨガ(オイルケア付き)   chico先生

みなさま、ご予約お待ちしております。


2013/06/28

6/29のクラス

土曜日

10:00~11:30 ハタフロービギナー 和恵先生


13:30~15:00 アシュタンガビギナー coyuki先生


明日は、平日クラスが土曜日に登場です!
和恵先生、coyuki先生のクラスに是非、お越し下さいね。


みなさま、ご予約お待ちしております!


2013/06/27

6/28のクラス

金曜日

11:00~12:15 ハタヨガ(アクセプティング) 和恵先生

みなさま、お待ちしております!


RiA先生のクラスは、お休みとなります。



6/27のクラス

yuco先生

13:30~14:45   ママヨガ

当日のご予約も可能です。

お待ちしております(^^)

2013/06/25

6/25のレッスン

火曜日

9:00〜10:15   はじめてのヨガ   世温先生

10:30〜12:00   アシュタンガビギナー   coyuki先生

19:30~20:45   ハタヨガ(アクセプティング)   和恵先生

Ria先生のクラスは、お休みとなります!

皆様、ご予約お待ちしております。

2013/06/24

6/24のクラス

月曜日

9:00〜10:15   アライメントクラス   山本俊朗先生

11:00〜12:15   ヨガ初心者クラス   山本俊朗先生

13:30~14:45   ハタフロービギナー   和恵先生

皆様、ご予約お待ちしております!

2013/06/23

6/23のクラス

日曜日

10:00〜11:30   アシュタンガビギナー   勇三先生

13:30〜15:00   陰ヨガ   Ria先生

お待ちしております

2013/06/21

6/22のレッスン

土曜日、さゆり先生DAYです

15:00〜16:30   アシュタンガビギナー

17:00~18:30   アシュタンガハーフプライマリー


お待ちしております(^^)

2013/06/20

6/21のクラス

金曜日

9:00~10:30 やさしいアシュタンガ Ria先生

11:00~12:30 ハタヨガ(アクセプティング) 和恵先生

明日、天候にお気をつけてお越し下さい。


2013/06/19

6/20のレッスン

木曜日

13:30~14:45 リラックスヨガ yuco先生

陰陽のバランスを取りながら、とてもリラックス出来るクラスです。


皆様、ご予約お待ちしております。


2013/06/18

studio photo フィニッシィングポーズWS 『シルシャーサナ』編 kazuya先生

6月16日

ご参加頂いた皆様、ありがとうございました。

今まで知り得なかった、人それぞれに合った身体の使い方や練習方法を学べたと思います。

また、kazuya先生のお話しやチャンティングクラスは、感動しましたね。


皆様との出会いに感謝です。



facebookにも写真をアップしますので、楽しみししていて下さいね♪













2013/06/17

6/18のクラス

火曜日

9:00~10:15 はじめてのヨガ 世温先生

10:30~12:00 アシュタンガビギナー coyuki先生

13:30~14:45 陰ヨガ Ria

19:30~20:45 ハタヨガ(アクセプティング) 和恵先生


みなさま、お待ちしております


studio photo weekly

6月10日~14日












studio photo kazuya先生 (6/15)


6月15日
















2013/06/16

6/17のレッスン

山本俊朗先生お休みのため、代行は世温先生です。

9:00〜10:15   アライメントクラス   世温先生

11:00〜12:15   ヨガ初心者クラス   世温先生

13:30~14:45   ハタフロービギナー   和恵先生

みなさま、ご予約お待ちしております(^^)

2013/06/15

7月スケジュール!kazuya先生

kazuya先生のスケジュールをアップします。


6日(土) 15:00~16:30 アシュタンガビギナー
        17:30~19:00 kazuyayogaストレッチ

7日(日) 10:00~11:30 アーサナ・フロー
        12:30~14:00 アシュタンガビギナー

皆様、ご予約お待ちしております。

予約:hello@udaya.jp



2013/06/14

6/15のクラス

和也先生DAYです!

15:00〜16:30   アシュタンガビギナー
17:30〜19:00   kazuyayogaストレッチ

また、
16日のWSもよろしくお願い致します。

みなさま、お待ちしております


2013/06/13

6月16日(日) フィニッシングポーズWS 『シルシャーサナ』編 kazuya先生

今回のWSで注目して頂きたいのが

②エクスプラネーションクラス(解説)です!


フローでの各ポーズの細かな説明とその理由をkazuya先生から学べます。

そして、みなさんにあった練習方法も!


①のシルシャーサナをするためのフロークラスと併せてご参加頂けると

より理解頂けると思います!


このWSは、

シルシャーサナをした事がない方

シルシャーサナで違和感や恐怖心などがある方

シルシャーサナを指導されている方


どなたでもご参加頂ける内容ですので、ご安心下さい♪




2013/06/12

6/13のクラス

木曜日、yuco先生!

13:30~14:45 リラックスヨガ

陰ヨガとハタヨガを取り入れたクラスで、ボルスターを使ったシャバーサナは至福の時間です!

ヨガを初めてみたい方
陰ヨガを始めてみたい方
動くヨガを多くされている方には、特にオススメです!

みなさま、ご予約お待ちしております。


6月16日(日) フィニッシングポーズWS 『シルシャーサナ』編 開催場所

日曜日の行われるWSの場所は、

湘南辻堂スタジオとなりますので、お間違えないようにご注意下さい。


住所:茅ヶ崎市本宿町6-2(辻堂駅北口、西口 徒歩5分)

行先:http://udayayogastudio.blogspot.jp/2012/06/blog-post_9512.html


みなさまのご参加をお待ちしております!







facebook!6月9日(日) フィニッシングポーズWS kazuya先生

WSの写真をfacebookページのアルバムにアップしました!

是非mご覧下さいね♪


また、16日の『シルシャーサナ』編もお見逃しなく!


http://www.facebook.com/media/set/?set=a.400600266722455.1073741839.298588630256953&type=3



http://www.facebook.com/media/set/?set=a.400641483385000.1073741840.298588630256953&type=3



http://www.facebook.com/media/set/?set=a.400667183382430.1073741841.298588630256953&type=3



2013/06/11

坂浩一先生!スタジオOPEN♪

udayaでレッスンをして頂いた「ばんちゃん」こと、

坂浩一先生が、名古屋でスタジオをOPENします♪

その名も、『haano yoga studio』


きっと坂先生の様にココロ温かいスタジオになっていくと思います(^^)

名古屋に行かれる方、是非haano yoga studioに行ってみて下さいね!


スタジオ・オープン:6月23日


ばんちゃんブログ:http://ameblo.jp/ban-yoga-blog/

ばんちゃんfacebook:http://www.facebook.com/banbanyoga

haano yoga studio facebook:http://www.facebook.com/HaanoYogaStudio




2013/06/10

studio photo フィニッシングポーズWS 『サルヴァンガーサナ』編 kazuya先生

6月9日

ご参加頂いたみなさま、ありがとうございました!


今回、
初めて体験されたサルヴァンガーサナをするためのフロークラスは知らずに首や肩などにストレスがかからないように和也先生が考えたフローでした。


午後のエクスプラネーション(解説)では、フロー順にその「知らず」を知り、今までの練習方法を見直す事が出来たのではないでしょうか。
人それぞれに合う練習方法や目に見えるモノにとらわれず内側を観察する方法を!

インストラクターの方は、日頃の指導での不安、疑問、悩みを解消する術を学べたと思います。


最後の質疑応答とヨガ話しでは、和也先生の普段の練習の取り組み方や身体の使い方を学べましたね。

初となるチャンティングクラスでは

プラナヤマに繋がる話しやudaya初のマントラで全員でチャントして気持ち良かったですね!
しかも、贅沢にもフルコーラスでした。


和也先生のヨガを学び、同じ場所に、時間を共有できた事を
皆様に感謝します。



6月16日は、『シルシャーサナ』編となります!
お見逃しなく!
皆様とお会い出来ることを楽しみししております。