2013/12/28

studio photo (3/3)

12月23日~28日 (3/3)








studio photo (2/3)

12月23日~28日 (2/3)












studio photo (1/3)

12月23日~28日 (1/3)












12/29のクラス

日曜日「今年、ラストクラス」
メール予約が必要となります


10:00~11:30 アーサナフロー 和也先生

12:30~14:00 【アシュタンガ】 和也先生

場所:湘南辻堂スタジオ(JR辻堂駅北口、西口 徒歩5分)
  http://udayayogastudio.blogspot.jp/2012/06/blog-post_9512.html

マットレンタル、300円(残り2枚となっております)

当日、暖房は設置されておりますが、冷えると思いますので上着、ブランケット、ソックスなどご持参下さい。



今日(12/28)のクラスにご参加された皆様へ

今日のクラスにご参加頂いた方で、
『UGG』のネイビーでお越しなられた方が
同色、同サイズ(5)を間違えて履いて帰られたようです。

お心当たりの方は、udayaまでご連絡下さい。



2013/12/27

12/28のクラス

土曜日
メール予約が必要となります

2クラス共、キャンセルがありましたのでご予約可能です!


10:00~11:30 アシュタンガビギナー 和也先生

12:30~14:00 kazuyayogaストレッチ 和也先生

今回、クラス時間が異なりますのでご注意下さい。


●udaya初めての方
入会費、年会費 0円
初回体験1,000円(マットレンタル無料)です!


2013/12/26

12/27のクラス

金曜日
メール不要、直接スタジオにお越し下さい

9:00~10:30 アシュタンガ・ハーフプライマリー Mana先生

11:00~12:15 ハタヨガ(アクセプティング) 和恵先生


12:45~14:00 【NEW】シヴァナンダ・ビギナー yumiko先生


●udaya初めての方
入会費、年会費 0円
初回体験1,000円(マットレンタル無料)です!

●お子さま連れの方
スタジオ隣りのスペースでお子さまは遊んでお待ち頂けます。

●少人数制ですので
レッスン内容の密度が濃くきめ細かいアドバイスとアットホームな雰囲気でご参加頂けます。



12月28日(土)kazuyayogaストレッチ 空きがでました

12月28日(土) 12:30~14:00

kazuyayogaストレッチ 2名さま、空きがでました。

諦めていた方、チャンスです。

ご予約、お待ちしております



2013/12/25

12/26のクラス

木曜日

メールでのご予約は必要ございません。
直接、スタジオにお越し下さい。

9:00~10:15 シヴァナンダ・ビギナー yumiko先生
9:30~10:30 マタニティヨガ 世温度先生(完全予約制、本日22:00迄)
11:00~12:15 ヴンヤサフロー・ビギナー 世温先生
13:30~14:45 陰ヨガ yuco先生


●udaya初めての方
入会金、年会費:0円
初回体験1,000円(マットレンタル無料)です!
●お子さま連れの方
スタジオ隣りのスペースでお子さまは遊んでお待ち頂けます。
●少人数制ですので
レッスン内容の密度が濃くきめ細かいアドバイスとアットホームな雰囲気でご参加頂けます。


2013/12/24

2014年、山本俊朗先生クラス 【NEW】

1月6日(月)から、トシ先生のクラスが時間帯・クラス名が変わりスタートします!


【アライメントクラス】  10:00~11:15

このクラスは、
アーサナを中心に心身に存在するアライメント(身体理想配置)にフォーカスし、
ミスアライメントから起こる不快感や苦手意識を克服すると共に、体の治癒力、活力を高めていきます。
ヨガを更に洗練されたい方はもちろん、ポーズに対する基礎的な土台、体の使い方、
ホールド時のアプローチ法、基本哲学などの知識に触れてみたい方に理想なクラスとなります。

アーサナと人生に深い繋がりを見出させてくれるトシ先生のアプローチを是非ご体験下さい!

「少人数制」ですので中・上級者の方やインストラクターの方も、ご自身の練習の為に是非スタジオにお越し下さい。


【ヨガ•リラクゼーション・クラス】  11:30~12:45

このクラスでは
ヨガのポーズとストレッチを織り交ぜながら心身の緊張をほぐし、ボディー、マインド、ハートに深い安らぎを
届けていきます。

睡眠という無意識のリラクゼーションがあるように、ヨガによる意識のリラクゼーションを
この時間に体験してみませんか。


◇メール予約は必要ありませんので、直接スタジオにお越し下さい、
  (祝祭日の場合、hello@udaya.jpにご予約下さい)