①②直接スタジオにお越し下さい
③メール予約制となります
①9:30~10:45 ストレッチ・ヨガ 和恵先生
②11:15~12:30 ハタヨガ(アクセプティング) 和恵先生
③19:30~21:00 ODAKA Yoga Satoko先生
クラステーマ:wave motion
波の力学を取り入れることで深まっていくアサナと、形をもたない水のようにアサナからアサナへと力まず自然に流れ続ける新感覚のフローを体感するクラスです
②11:15~12:30 ハタヨガ(アクセプティング) 和恵先生
③19:30~21:00 ODAKA Yoga Satoko先生
クラステーマ:wave motion
波の力学を取り入れることで深まっていくアサナと、形をもたない水のようにアサナからアサナへと力まず自然に流れ続ける新感覚のフローを体感するクラスです
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