2014/06/30

7/1、火曜日のクラス

①②のクラスはメールでのご予約は必要ございません。
直接、スタジオにお越し下さい。

③のクラスはメール予約が必要となります。


①10:30~12:00 アシュタンガ・オールレベル coyuki先生
②13:00~14:15 陰ヨガ Ria先生

③19:30~20:45 ハタヨガ(アクセプティング) 和恵先生【メール予約】


●udaya初めての方

入会金、年会費:0円
初回体験1,000円(マットレンタル無料)です!
●お子さま連れの方
スタジオ隣りのスペースでお子さまは遊んでお待ち頂けます。
●少人数制ですので
レッスン内容の密度が濃くきめ細かいアドバイスとアットホームな雰囲気でご参加頂けます





本日、Emma先生クラスはLAST NIGHTです

6月限定でクラスをして頂いたEmma先生。
今日が最終日となります。

グラウンディング、チャクラを整えるクラスの最後を飾るのは、
フロー+瞑想のクラスになります。

ココロもカラダも安定したお時間をお過ごし下さい。

みなさま、お待ちしております。(hello@udaya.jp)



2014/06/29

7月スケジュール

7月のスケジュールをアップ致しました。

◆ワークショップ
・13日、13:30~15:30 RYUZI WS[why]で始まるアシュタンガヨガ RYUZI先生

◆スポットクラス 通常料金
・4日、19:30~21:00 ODAKA Yoga  [wave motion] Satoko先生
・11日、19:30~21:00 ODAKA Yoga [align yourself] Satoko先生
・18日、19:30~21:00 ODAKA Yoga [be center] Satoko先生

◆お得クラス
・12日、10:00~12:00 シヴァナンダヨガ yumiko先生 通常料金

◆クラス日時変更
・7日、18:00~19:30 kazuyayogaストレッチ 和也先生

◆代行
・5日、16:00〜17:30 アシュタンガ&リストラティブ さゆり先生
・5日、18:00~19:30 アシュタンガ・ハーフプライマリー さゆり先生
・6日、9:00~10:30 アシュタンガ・ビギナー 勇三先生
・11日、9:30~10:45 ストレッチウオガ Ria先生
・11日、11:15~12:30 スローフローヨガ Ria先生
・12日、16:00〜17:30 アシュタンガ&リストラティブ さゆり先生
・12日、18:00~19:30 アシュタンガ・ハーフプライマリー さゆり先生
・15日、19:30~20:45 ラージャヨガ 多津子先生
・18日、9:30~10:45 ストレッチウオガ Ria先生
・18日、11:15~12:30 スローフローヨガ Ria先生
・19日、14:00~15:30 ヴィンヤサ&メディテーション 昌生先生
・19日、16:00~17:30 陰ヨガ 昌生先生
・20日、9:00~10:30 アシュタンガ・ビギナー 勇三先生
・20日、110:00~12:30 ストレッチ・ヨガ 和恵先生
・20日、13:00~14:30 ハタヨガ(アクセプティング) 和恵先生
・21日、10:00〜11:15 シヴァナンダ・ヨガ yumiko先生
・21日、11:30~12:45 ヨガ・リラクゼーション・クラス 和恵先生
・26日、14:00~15:30 アシュタンガ・ビギナー 昌生先生
・26日、16:00~17:30 陰ヨガ 昌生先生
・27日、9:00~10:30 アシュタンガ・ビギナー Mana先生
・27日、11:00~12:30 シヴァナンダ・オールレベル yumiko先生


●ご予約について●
平日(月~金曜日)レギュラークラスは、メールでのご予約の必要ございません。(祝日はメール予約制)
お気軽に直接スタジオにお越し下さい。

月曜日18:00~kazuyayogaストレッチ

火曜日19:30~ハタヨガ(アクセプティング)、ラージャヨガ
木曜日19:30~ラージャヨガ
金曜日19:30~ODAKA Yoga
はhello@udaya.jpにメールでご予約をお願い致します。


平日の祝日、土曜日、日曜日、無料クラス、WSにつきましては、従来通りhello@udaya.jpにメールでご予約をお願い致します。


どうぞよろしくお願い致します。



studio photo 井上英樹WS

6月28日

ご参加頂いた皆様、ありがとうございました。

ヒデキ先生が実践と探究しているアシュタンガヨガ、ヨーガをマイソールクラス、WS、カンファレンスの3クラスでシェアして頂きました。

マイソールクラスでは、

初めてマイソールで練習をされた方、イメージを持っていたアシュタンガヨガをこのクラスで本来のアシュタンガヨガを知った方、初めてチャレンジしてアーサナが出来た方など、充実した時間を過ごせましたね。

WSでは、
バンダ、呼吸、ドリシュティ、これを意識しただけでで驚きの変化でしたね。
まさかこのアーサナはこういう風に!!!知りませんでした!
練習に活かしてフワッフワッに!


カンファレンスでは
ヨーガスートラから始まり、ヨーガとの付き合い方やヒデキ先生が過ごしたインド生活のお話しや生徒さんとのディスカッション。
とても、素敵な時間でした。


今回、イメージのアシュタンガヨガと実践するアシュタンガヨガの違いを感じられた方もいらしたようで、これからもアシュタンガヨガの本来持つ素晴らしさを多くの方に伝えてられた1日だったと思います。
ヒデキ先生、ありがとうございました。
またの再会を楽しみにしてます。


他の写真も含め、facebookでアップしますのでお楽しみ!













studio photo 6-5-2

6月23日~27日、29日 (2/2)









studio photo 6-5-1

6月23日~27日、29日 (1/2)











6/30、月曜日のクラス

①②③予約不要、直接スタジオにお越し下さい
④メール予約制となります

①10:00~11:15 シヴァナンダ・ヨガ yumiko先生(代行)
   アドバンスポーズあり、初心者の方にも対応しているクラスです
②11:30~12:45 ヨガ・リラクゼーション・クラス 和恵先生(代行)
   ヨガのポーズとストレッチを織り交ぜたクラスです
③13:30~14:45 ハタフロー・ビギナー 和恵先生
   呼吸に合わせて気持ちよくフローするクラスです
④19:00〜20:30   Flow Art Yoga(グラウディング・キャンドル・ナイト)   Emma先生
   アサナの最中にも瞑想しているようなキャンドルナイトヨガです

山本俊朗先生は、お休みとなります


●udaya初めての方
入会費、年会費 0円
初回体験1,000円(マットレンタル無料)です!

●お子さま連れの方
スタジオ隣りのスペースでお子さまは遊んでお待ち頂けます。

●少人数制ですので
レッスン内容の密度が濃くきめ細かいアドバイスとアットホームな雰囲気でご参加頂けます。




2014/06/28

6/29、日曜日のクラス

只今、キャンセル待ちの受付(hello@udaya.jp)となっております。

10:00~11:30 アーサナフロー 和也先生
12:30~14:00 アシュタンガ・ビギナー 和也先生




2014/06/27

6/28、井上英樹WS

メール予約制(hello@udaya.jp)となります。

9:00~11:00 マイソール
12:30~14:30 バンダ、ドリシュティを意識したクラス+α
15:00~16:20 カンファレンス座学、チャンティング

※AFROMASTERS/HANUMOON販売会

当日予約も可能です。みなさま、お待ちしております。

http://udayayogastudio.blogspot.jp/2014/05/blog-post_16.html




2014/06/26

6/27、金曜日のクラス

メール不要、直接スタジオにお越し下さい

9:30~10:45 ストレッチ・ヨガ 和恵先生

11:15~12:30 ハタヨガ(アクセプティング) 和恵先生

●udaya初めての方
入会費、年会費 0円
初回体験1,000円(マットレンタル無料)です!
●お子さま連れの方
スタジオ隣りのスペースでお子さまは遊んでお待ち頂けます。
●少人数制ですので
レッスン内容の密度が濃くきめ細かいアドバイスとアットホームな雰囲気でご参加頂けます。


2014/06/25

6月28日(土) 井上英樹WS afromasters/Hanumoon 展示販売会

井上英樹先生と言えば、今年アシュタンガヨーガ正式指導資格証』を取得しましたが
そうです!
アシュタンガ手ぬぐいやオシャレTシャツ「afromasters」&ヨガウエアー「Hanumoon」ですね!


今回も展示販売会を実施致します。
新作、新色がありますよー!
こちらは、クラス時間外であればどなたでも試着、購入が可能ですので、是非いらして下さい。

クラスは、当日参加も可能ですので

お時間がある方はこの機会にヒデキ先生のクラスに是非ご参加下さい。
新作ヨガウエアーを着てレッスンなんて最高ですよね♪


人気グッズですので売り切れが予想されますので、お早めに~♪♪♪


http://udayayogastudio.blogspot.jp/2014/05/blog-post_16.html



6/26、木曜日のクラス

①②③直接スタジオにお越し下さい
④メール予約制(hello@udaya.jp)となります

①9:30〜10:45   シヴァナンダ・ビギナー   yumiko先生
②11:30〜13:00 アシュタンガ・ビギナー Ria先生 【NEW】
③13:30〜14:45 スローフローヨガ Ria先生 【NEW】
④19:30~20:45 ラージャ・ヨガ 多津子先生

皆様、お待ちしております。

●udaya初めての方
入会費、年会費 0円
初回体験1,000円(マットレンタル無料)です!
●お子さま連れの方
スタジオ隣りのスペースでお子さまは遊んでお待ち頂けます。
●少人数制ですので
レッスン内容の密度が濃くきめ細かいアドバイスとアットホームな雰囲気でご参加頂けます。





2014/06/24

まだまだ、お楽しみ♪ 夜のクラス

udayaの夜のクラス、お日様の下とは一味雰囲気が違うんです!
静かで集中力も高まります(^^)

多津子先生、6月26日癒しのクラス。7月15日は和恵先生の代行されます。
Emma先生、6月30日ラストクラス。

和恵先生、噂の女子力アップクラス。
Satoko先生、注目のODAKA Yoga。いよいよudaya初登場。


是非、素晴らしい先生方のクラスにお越し下さいませ。



木曜日・第2、4(レギュラークラス)
6月26日
7月10日、24日

7月15日(火)代行
19:30~20:45
ラージャ・ヨガ
多津子先生

月曜日
6月30日、LAST NIGHT
19:00~20:30
Floe Arts Yoga (グラウディング・キャンドル・ナイト)
Emma先生

火曜日(レギュラークラス)
7月1日、8日、22日、29日
19:30~21:00
ハタヨガ(アクセプティング)
和恵先生

金曜日
7月4日、11日、18日
19:30~21:00
ODAKA Yoga
Satoko先生

ご予約は、hello@udaya.jp
お見逃しなく♪



6月28日(土) 井上英樹WS カンファレンス座学、キルタン

このクラスは、ヨーガのお話しになります。
アシュタンガ・ヨガや他のヨガに共通する言葉「ヨガ」。
正式には『ヨーガ』と言います。

普段はアーサナや呼吸法のクラスですが、このクラスは座学(お話し)でヒデキ先生がヨーガを伝えて頂けます。

今回テーマ、「何故私たちはヨーガをするのでしょう」

ヒデキ先生がヨーガを実践する中で体験や感じた事をシェアします。
改めてご自身とヨーガについて考えてもイイですよ。

そして、それを非常に身近に感じられる方法の一つの「キルタン」

最近、udayaでもよく登場しているキルタンです。
参加された方は「キルタンよかった」と、多くの声があります!
是非、ヨーガを感じて下さい♪♪♪


このクラスは、リラックスしたクラスですのでウエアーに着替えなくても大丈夫です。
スタジオのブランケット、ボルスター、ブロックはご自由にご使用下さい。


お気軽にご参加頂けるクラスですので、みなさまのご参加お待ちしております。

http://udayayogastudio.blogspot.jp/2014/05/blog-post_16.html