2014/10/31

【新クラス】 yumiko先生のハタヨガ

11月からyumiko先生のクラスが『ハタヨガ』になり、内容も新たにより充実したクラスになります。

yumiko先生がシヴァナンダヨガを実践・指導して来た経験をベースに
その日の皆さんのコンディションを見ながら気持ちよく動きリラクゼーションを高めていくクラスです。

未経験者、初心者から経験者まで、ご参加いただけます。

≪木曜日≫ 10:00~11:30

2日、13:00~14:30
8日、10:00~11:30
15日、10:00~11:30
22日、10:00~11:30
29日、16:00~17:30

みなさま、ご予約お待ちしております


11/1、土曜日のクラス

メール予約制となります

10:00〜11:30 【NEW】ハタヨガ   yumiko先生
12:00~13:30 リラックス・ヨガ 健人先生
1⒌:00~16:30 アシュタンガ・ビギナー Mana先生

●udaya初めての方
入会費、年会費 0円
初回体験1,000円(マットレンタル無料)です!

●お子さま連れの方
スタジオ隣りのスペースでお子さまは遊んでお待ち頂けます。

●少人数制ですので
レッスン内容の密度が濃くきめ細かいアドバイスとアットホームな雰囲気でご参加頂けます。




2014/10/30

facebook!ウェイロン・ベルディングWS

10月26日に開催したウエィロン先生のワークショップの写真を
facebookにアップしました。

ご覧下さいませ。


https://www.facebook.com/media/set/?set=a.656808034435009.1073741888.298588630256953&type=3


10/31、金曜日のクラス

①直接スタジオにお越し下さい
②メール予約制


①10:00~11:30 アシュタンガ・ビギナー 先生(代行)

②19:30~21:00 【NEW】 オダカヨガ Satoko先生

●udaya初めての方
入会費、年会費 0円
初回体験1,000円(マットレンタル無料)です!

●お子さま連れの方
スタジオ隣りのスペースでお子さまは遊んでお待ち頂けます。

●少人数制ですので
レッスン内容の密度が濃くきめ細かいアドバイスとアットホームな雰囲気でご参加頂けます。



2014/10/29

11月16日(日) ジャンプ・バック&ジャンプ・スルーWS、和也先生

大変お待たせしました!
和也先生のワークショップの詳細が決定しましたので、お案内致します。


ジャンプ・バック&ジャンプ・スルーWS

アシュタンガヨガでジャンプバック&スルーは一度は憧れる方が多くいると思います。
その中で二本の腕で体を支え、ジャンプで大きく重心が移動することで怪我をまねくという声もよく聞きます。
今回のワークショップでは、和也先生の基本的な考えを基にステップワークで体の構造から学び安全に練習し、

ジャンプ・バック&スルーの軽やかなヴィンヤサにチャレンジするワークショップとなります。
和也先生が伝えている基礎満載のワークショップで、体に優しい練習をしましょう。


ヨガ初心者の方から、インストラクターの方までご参加頂けます。



11月16日(日)

①10:00~12:00 ジャンプ・バックWS

②14:00~16:00 ジャンプ・スルーWS


料金(当日現金お支払)◆①5,000円 ②5,000円
                両クラス参加:9,500円
                マットレンタルございませんのでご持参下さい。

受付◆レッスン開始30分前から

予約◆件名に【ジャンプ・バック&スルーWS】

    参加クラス名、ご参加者(フルネーム)、電話番号、マットレンタルの有無、を明記の上
    hello@udaya.jp にメールでご予約お願い致します。

    「返信アドレスは、udayayogastudio@gmail.comとなります。」ので受信設定をされている方はご確認下さい。
    また、スタジオでのご予約も可能ですので、受付で対応しております。


場所◇湘南辻堂スタジオ

    茅ヶ崎市本宿町6-2(辻堂駅北口、西口 徒歩5分)
    駐車場は、ございません(周辺パーキングをご利用ください)



講師◆栁本和也
4歳から少林寺拳法やサッカー、1994年頃サーフィンを始め、日々のライフワークとなる。
サーフトリップで何度も訪れているバリ島でヨガに出会い、悩みであった腰の冷えや
怪我の多さから解消され、ヨガの素晴らしさに目覚める。
帰国後、アシュタンガヨガの権威であるケン ハラクマ氏に師事。
IYCティーチャートレーニング修了。
2010年インドゴアにて、Rolf&Marciに師事。
2010年Chuck&Mati ティーチャートレーニング修了。
2009~2014年 日本最大級のヨガイベント、ヨガフェスタ横浜にて講師を務める。
2008~2014年 関西最大級のヨガイベント、ヨガスマイル(春・秋)にて講師を務める。
2012年 日本最大級のチャリティイベント、ヨガエイドにで講師を務める。
2013年 ジャマイカで行われた、カリビアンヨガカンファレンスでは日本から唯一ヨガ指導講師として参加。
2013年 ソウルで行われたコリアンヨガカンファレンスにて講師を務める。

2014年 沖縄サットサン・ヨガ&ミュージックフェスティバル 2014にて講師を務める。
現在、様々なカルチャーと融合しヨガの素晴らしさ(Yoga Life)をシェアし、都内、近県でのヨガ指導の他、様々なイベント・ワークショップ等にも積極的に参加し活動中。また、日本各地、海外でkazuya yanagimotoによるリトリートも開催。
udaya yoga studio主宰
facebook https://www.facebook.com/kazuyaindia                    blog http://ameblo.jp/kazuyayoga/
suriaアンバサダー

10/30、木曜日のクラス

直接スタジオにお越し下さい

10:00〜11:30   シヴァナンダ・ビギナー   yumiko先生
12:00〜13:30 ハタフロー 健人先生
14:00〜15:30 アサナセラピー 健人先生

●udaya初めての方
入会費、年会費 0円
初回体験1,000円(マットレンタル無料)です!

●お子さま連れの方
スタジオ隣りのスペースでお子さまは遊んでお待ち頂けます。

●少人数制ですので
レッスン内容の密度が濃くきめ細かいアドバイスとアットホームな雰囲気でご参加頂けます。





2014/10/28

Ria先生 in INDIA

インドに行かれてるRia先生から、素敵な写真が送られてきました(^^)

現在、Emma先生のFlowArtsYoga TTC に参加されてます。


リシケシ キレイです

この日は、ここでクラスに参加されたそうです



11月16日 ジャンプバック&スルーWS、和也先生

和也先生が、
アシュタンガヨガに代表されるヴィンヤサスタイルのヨガのジャンプバック&スルーワークショップを開催します。

11月16日(日)
10:00〜12:00   ジャンプバックWS
14:00〜16:00   ジャンプスルーWS

詳細は後日アップします。
今からスケジュール、空けておいて下さいませ。




2014/10/27

10/28、火曜日のクラス

①② 直接スタジオにお越し下さい
③  メール予約制


①10:30~12:00 アシュタンガ・ハーフプライマリー coyuki先生
②13:00~14:30 陰ヨガ Nanae先生(代行)

③19:30~21:00 ハタヨガ(アクセプティング) 和恵先生


●udaya初めての方

入会金、年会費:0円
初回体験1,000円(マットレンタル無料)です!

●お子さま連れの方
スタジオ隣りのスペースでお子さまは遊んでお待ち頂けます。

●少人数制ですので
レッスン内容の密度が濃くきめ細かいアドバイスとアットホームな雰囲気でご参加頂けます。





studio photo 10-4

10月20日~26日























2014/10/26

10/27、月曜日のクラス

予約不要、直接スタジオにお越し下さい

10:00~11:15 シヴァナンダヨガ yumiko先生(代行)
11:30~12:45 ヨガ・リラクゼーション・クラス 和恵先生(代行)
13:30~15:00 トレッチ・ヨガ 和恵先生


●udaya初めての方
入会費、年会費 0円
初回体験1,000円(マットレンタル無料)です!

●お子さま連れの方
スタジオ隣りのスペースでお子さまは遊んでお待ち頂けます。

●少人数制ですので
レッスン内容の密度が濃くきめ細かいアドバイスとアットホームな雰囲気でご参加頂けます。




2014/10/25

10/26、日曜日のクラス

メール予約制

07:00~09:00 マイソール 和也先生
10:00~11:30 kazuyayogaストレッチ 和也先生

★ウェイロン・ベルディング WS
15:30~17:00 クリア&プラーナーヤーマ瞑想
17:30~19:30 Zuddha Yoga basic

ご予約、お待ちしております


2014/10/24

10/25、土曜日のクラス

メール予約制となります

10:00〜11:30 シヴァナンダ・オールレベル   yumiko先生
13:00~14:30 リラックス・ヨガ 健人先生
15:00~16:30 アシュタンガ&リストラティブ さゆり先生
17:00〜18:30   アシュタンガ・ハーフプライマリー   さゆり先生

●udaya初めての方
入会費、年会費 0円
初回体験1,000円(マットレンタル無料)です!

●お子さま連れの方
スタジオ隣りのスペースでお子さまは遊んでお待ち頂けます。

●少人数制ですので
レッスン内容の密度が濃くきめ細かいアドバイスとアットホームな雰囲気でご参加頂けます。






10月26日(日) ウェイロン・ベルディング WS 「Zuddha Yoga basic」

いよいよ今週26日になりました、ウェイロン先生のワークショップ。
チベッタン秘伝の呼吸法やクリア、瞑想、アーサナをすべて含めたインド古来のヨガの練習法は、
どなたでも参加可能なウェイロン先生が伝えている『Zuddha Yoga(ズッダ・ヨガ)』!
ティーチャーズトレーニングも行っている
Zuddha Yogaを是非体感して下さい!

その2クラス目の
②17:30~19:30 Zuddha Yoga basic

時間をかけてアーサナを深めていくことによっ て、サイキック・チャンネルを開花させ深い瞑想へと誘います。
瞑想・クリアからじっくり入りチャンネルを徐々に開いていくことによって、体内のエネルギー(神経、経絡、血液、間接)が
全開していきます。
エネルギーがハートまで届くと今まで恐れていた場面でもチャレンジ精神が芽生え、体の内側にあったトラウマを
克服し心身の浄化が活動的になり、同時に自分自信の中に強いコアを見い出すことが出来るでしょう。

ヨガにはタパスという教えがありますが( 燃やす、焼く、輝かせる、苦しむ、熱で消費するという意味)、
タパスとは人生の最終目的に到達するために、いかなる状況の下でも燃え尽きるほどの努力をすることも
必要という教えです。

自分にとって心地の良いことも、そうでもないことも同時に同じ気持で受け入れて挑戦するという深いヨガの教えを
ズッダヨガを通して旅をするように体感する2時間です。

なかなか日本では受けれないクラスですので、ご興味のある方、迷われている方
是非、ご参加下さい。



10/24、金曜日のクラス

①②直接スタジオにお越し下さい
③メール予約制


10:00~11:30 ストレッチ・ヨガ 和恵先生 時間変更になりました
12:00~13:30 ハタフロー 和恵先生 時間変更になりました

③19:30~21:00 【NEW】 オダカヨガ Satoko先生


●udaya初めての方
入会費、年会費 0円
初回体験1,000円(マットレンタル無料)です!
●お子さま連れの方
スタジオ隣りのスペースでお子さまは遊んでお待ち頂けます。
●少人数制ですので
レッスン内容の密度が濃くきめ細かいアドバイスとアットホームな雰囲気でご参加頂けます。