2015/11/29

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11月23日から29日
















Satoko先生、イタリアへ!

Satoko先生が、イタリアでワークショップ開催&TT参加のため
4日、11日のクラスはお休みとなります。

12月は、18日、25日19:30~21:00 オダカヨガで、お待ちしております。

Satoko先生、イタリアでパワーアップして来ますので楽しみにして下さいね。





2015/11/28

12月5日(土) リストラティブヨガ Izumi先生

12月のIzumi先生のリストラティブヨガは

5日(土)18:00~19:30となります。


寒くなってきたこの時期週末に『ジックリ心身共にリラックス状態に!そして、疲労回復に!』ヨガしませんか。

みなさまのご参加お待ちしております。



【新クラス】 アシュタンガヨガ・プライマリーシリーズ coyuki先生

12月から、火曜日10:30~12:00のcoyuki先生のクラスが新しくなります!!!

【アシュタンガヨガ プライマリーシリーズ】

シュリ・K・パタビジョイス氏によって始まった、アシュタンガヨガは、呼吸、目線、動作が全て決められており、その決められた順番通りに呼吸と動きを連動させながら練習を行うインドの伝統的なヨガの流派の1つです。
大きく3つのシリーズに分けられ、まず最初の初級シリーズ(=プライマリーシリーズ)は身体の浄化、身体の歪みの矯正していきます。

このクラスではこのプライマリーシリーズの習得を目指していきます。
無理なく、それぞれのペースで、アサナ(ポーズ)の効能を理解し体感しながら練習していきます。
初めての方も安心してご参加いただけます。

Please join us!

アシュタンガヨガをより深め練習の幅を広げていくこのクラスに是非ご参加ください。





12月スケジュール

12月のスケジュールをアップしました。

今月は、
12月6日、Yo先生のyogaHOUR スペシャルクラス

12月26日、kazuya先生のASANA MANDALA TWIST WS

coyuki先生の新レギュラークラス『アシュタンガ・プライマリーシリーズ』が始まります。

レギュラークラス、代行クラスも併せてどうぞよろしくお願い致します。

【スケジュール】


12月26日(土) ASANA MANDALA TWIST WS、kazuya先生

お待たせしました!
kazuya先生のワークショップをご案内致します。


今春開催したASANA MANDALA TTCのテーマにもあったTWIST(ツイスト)にフォーカスしたワークショップです。

スタンディング、シッティング、アームバランスの中に様々なTWIST(ツイスト)ポーズがあり、kazuya先生のASANA MANDALAを通して体感し、学ぶ内容になります。

今回は特別にFLOW(フロー)クラスとSTRETCH(ストレッチ)クラスの二本立て!
両クラス共オールレベルとなりますので、今年一年の締め括りに気持ち良くヨガしましょう。
ご参加お待ちしております。

【Asana Mandala】とは、
フローの中でマットの上に様々な「マンダラ=聖なる円・輪」を描きながら身体の各部位を解し、
そしてそれを再び統合させて、快適で安定したアーサナに辿り着いていくというメソッドです。

ASANA MANDALA TWIST WS

12月26日(土)

①10:00〜12:00
ASANA MANDALA TWIST FLOW
kazuya先生独自の体へのアプローチとオリジナリティー溢れるシークエンスを体感する人気のFLOWクラス。

②14:00〜16:00
ASANA MANDALA TWIST STRETCH
ゆったりとしたストレッチでFLOWを織り交ぜ気持ち良く動いていくクラス。


料金:①5,000円 ②5,000円
    マットレンタル300円(予約制)数に限りあります。

       お釣りが無いようにご協力お願い致します。

キャンセルマナー:当日(12/26)、100%

予約:件名に【ASANA MANDALA WS】
    参加クラス名、ご参加者(フルネーム)、電話番号、マットレンタルの有無、を明記の上
    hello@udaya.jp にメールでご予約お願い致します。

    「返信アドレスは、udayayogastudio@gmail.comとなります。」ので受信設定をされている方はご確認下さい。
    また、スタジオでのご予約も可能ですので、受付で対応しております。

場所:udaya yoga studio
    〒251-0042 藤沢市辻堂新町1-4-30 辻クリニック敷地内 udaya yoga studio

皆様、ご参加お待ちしてお待ちしております



2015/11/26

【yoga JOURNAL vol.44】kazuya先生

今月発売のyoga JOURNALにkazuya先生が、
ウエスト引き締め脂肪燃焼ヨガ
あの人の”Happy Life”の秘密
に登場してます。

是非、ご覧下さいませ^_^




【Yogini vol.49】Mana先生

今月発売のYoginiにMana先生が、表紙&『Flow suru Sekai』6ページに登場してます。

是非、ご覧下さいませ^_^



2015/11/22

12月26日(土) kazuya先生ワークショップ

毎年恒例となっているkazuya先生の年末ワークショップ!

今年も開催いたします(^^)

12月26日(土)

場所は、udayaです。


詳細は後日お案内致します。

スケジュールチェック、よろしくお願い致します。



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11月16日から22日