9月4日(日) 『食欲の秋を迎える前に』 夏の疲れを癒す アーユルヴェーダ的ポタージュWS／さゆり先生

ヨガプラクティスとアーユルヴェーダ講座のさゆり先生のアーユルヴェーダってなんだろう？
回を追うごとにタイトルが長くなり、贅沢な内容になってます(^0^)

 『食欲の秋を迎える前に』 夏の疲れを癒す アーユルヴェーダ的ポタージュ

暑い夏ももうすぐ終わりを迎え、実りの秋を迎えます。
ココロとカラダのバランスをヨガで整え、疲れた胃腸を癒し、爽やかな秋を謳歌するコツを
お伝えしたいと思います。
消化にも優しく、滋養溢れるお豆とお野菜のポタージュの実習も合わせて行う予定です。

前半、ヨガプラクティス
後半、講座

日時◆9月4日(日)　10:00～12:00

料金◆3,500円（現金／当日支払）
　　　　マットレンタル３００円（予約制／数に限りあります）

予約◆件名に【アーユルヴェーダWS】
　　　　ご参加者（フルネーム）、電話番号、マットレンタルの有無、を明記の上
　　　　hello@udaya.jp にメールでご予約お願い致します。
　　　　「返信アドレスは、udayayogastudio@gmail.com」となりますので受信設定をされている方はご確認下さい。

　　　　また、スタジオでのご予約も可能ですので、受付で対応しております。

場所◆udaya yoga studio
　　　　〒251-0042　藤沢市辻堂新町1-4-30　辻クリニック敷地内　udaya yoga studio
　　　　駐車場はございますが、台数に限りがありますのでご了承ください。

皆様、ご参加おまちしております。