2016/09/30

11月6日(日) Waylon Belding WS/ウェイロン・ベルディング先生

皆様お待たせしました!!!
カナダ出身ヨガティーチャー、ウェイロン・ベルディング先生のワークショップが、再びUdayaにて開催です!
世界中を旅してヨガを学び教えを続けるトラベル・ヨギーでシタール奏者でもあるウェイロン先生。


今回はまだ日本でもあまり紹介されていないヒマラヤ修行僧の秘伝の呼吸法・瞑想、そして彼が17年間の修行からあみ出した独特のアーサナ、この3本柱で組み立てられた『ズッダヨガ』のスペシャルワークショップで深いヒーリングの世界を是非味わってみて下さい。

17歳からヨガを始めたウェイロンは、自然との繋がりや調和、アヒムサ(ベジタリアニズム)、そしてキルタンやチャンティングをバランスよく取り入れたヨガのクラスを構成し、且つインドやヒマラヤ各地で学んできた伝統的なヨガを忠実に教えている現代には珍しいプロパースタイルの素晴らしいヨギーです。


現在も尚ヨガの学びを怠ることなく練習を日々続け、小さなヨギーニ、パドマと共に家族3人で世界中を旅しながらヨガを学び教え続けています。


Waylon Belding WS

11月6日(日)

①9:00~10:30
<ズッダ・クリア&プラーナーヤーマ瞑想クラス>

チベットのヨガ行者から秘伝のクリアヨガ(あらゆる呼吸法の実践を行うことで、筋肉等を締める強い呼吸とポーズ)を行うこと(クレンジング)で、体全体の組織の不純物を取り除き、筋肉、靭帯、臓器等を強化すると同時に深い浄化が起こります。朝起きて顔を洗い歯を磨くように、体の中(特に内蔵器官)の浄化を目的とします。
太陽の光と同時に草木が開く(=自然界のプラーナーが活性化しはじめる)早朝に自己のエネルギーを細胞レベルまでクレンジングし、呼吸器官や筋肉を強化します。
その結果クリア(強い呼吸の練習法)後にアーサナの練習(身体の練習)を行うことにより、内なる世界への浄化が集中的に行われ相乗効果が得られます。

このクラスの後にそのままアーサナクラスをセッティングしています。呼吸・瞑想後にアーサナを受けることによってより深い浄化が得られます。是非続けて受けることをおすすめ致します。

※座法のみのクラスですので、普段アーサナの練習を行っていない方でも受講が可能です。

②11:00~13:00
<ズッダヨガワークショップ(all level)>
瞑想・クリアからじっくり入りチャンネルを徐々に開いていくことによって、体内のエネルギー(神経、経絡、血液、間接)が全開していきます。エネルギーがハートまで届くと今まで恐れていた場面でもチャレンジ精神が芽生え、体の内側にあったトラウマを克服し心身の浄化が活動的になり、同時に自分自信の中で眠っていた強いコアを見い出すことが出来るでしょう。
ヨガにはタパスという教え( 燃やす、焼く、輝かせる、苦しむ、熱で消費するという意味)がありますが、タパスとは人生の最終目的に到達する為いかなる状況下でも燃え尽きるほどの努力をすることも必要だという教えです。
自分にとって心地の良いこともそうでもないことも同時に受け入れ挑戦するという深いヨガの教えを「ズッダヨガ」を通して、旅をするように体感する2時間のクラスです。

料金◆①3,500円 ②4,500円
   (5回チケットのご利用可能/差額現金支払)   
マットレンタル300円(予約制/数に限りあります)

   ≪キャンセルポリシー≫ (振込の場合、手数料のご負担をお願い致します)

    当日 100%

予約◆件名に【Waylon Belding WS】
    ご参加クラス、ご参加者(フルネーム)、電話番号、マットレンタルの有無、を明記の上
    hello@udaya.jp にメールでご予約お願い致します。
    
「返信アドレスは、udayayogastudio@gmail.com」となりますので受信設定をされている方はご確認下さい。
    また、スタジオでのご予約も可能ですので、受付で対応しております。

場所◆udaya yoga studio
    〒251-0042 藤沢市辻堂新町1-4-30 辻クリニック敷地内 udaya yoga studio
    車の
駐車場は台数に限りがありますがご利用いただけます。

    自転車、オートバイは階段下に駐車をお願い致します。

みなさまのご参加、お待ちしております。



2016/09/26

facebook!『食欲の秋を迎える前に』 夏の疲れを癒す アーユルヴェーダ的ポタージュWS/さゆり先生

9月4日に開催したさゆり先生の『食欲の秋を迎える前に』 夏の疲れを癒す アーユルヴェーダ的ポタージュWSの写真をfacebookにアップしました。

ご参加いただいた皆様、ありがとうございました。


次回、10月23日(日)です(^^)

https://www.facebook.com/UdayaYogaStudio/photos/?tab=album&album_id=1067888513326957


facebook!インナージャーニー・ヨガWS『背骨からのメッセージ』和恵先生

9月3日に開催した
和恵先生のインナージャーニー・ヨガWS『背骨からのメッセージ』の写真をfacebookにアップしました。

『背骨』をいかにリラックスさせコトで今までのポーズの変化を感じていただきました(^^)

https://www.facebook.com/UdayaYogaStudio/photos/?tab=album&album_id=1065051726943969


2016/09/25

10月29日(土) RYUZI WS!POWER&STRETCH/羽山隆次先生

お待たせしましたRYUZI先生のワークショップをご案内致します。

どこに行っても学べない独自の発想と展開が、新たにアーサナを深める鍵となり、多くのヨガの実践と探究を

重ねてきたからこそ生まれたRYUZI先生のヨガを是非体感して下さい。

今回は、あの噂のミラクルパワーヨガがudaya初登場です!!!

そして、大好評のミラクルくるくるストレッチ!!!

楽しみ過ぎてミラクルわくわくです(^0^)

RYUZI WS POWER&STRETCH

日時◆10月29日(土)
   ①10:30~12:00 ②13:00~15:00

クラス◆ミラクルパワーヨガ
    運動生理学、解剖学はもちろん、科学的な理論を大切にし、歴史あるヨガの哲学、シークエンスを含んだ
    オリジナルプログラム、     アシュタンガ、アイアンガーヨガ、伝統あるヨガのスタイルを大切に組まれた
    オリジナルシークエンスミラクルパワーヴィンヤサの基本Styleをベースに、更にアレンジを加え、     チャレンジアサナも沢山、流れるようなアーサナの組み合わせで、みるみるうちに身体は温まって行きます。     後半は一気にリラクゼーションへ、     動、静の組み合わせで、クラス時間の身体と心の変化を楽しんでみてください。


   ミラクルくるくるストレッチ
    初心者から上級者までまで楽しめるプログラムとして、ヨガの基本アサナにフォーカスし
    アサナをより良く深めていくための伝統的のヨガのStyleを科学的に分析した身体アプローチ
    「ストレッチを超えたストレッチ」でそれぞれの個人にあった方法で進めていきます。     クラス後に身体と心に起こるミラクルを体感してみてください。

料金◆①3,500円 ②4,000円
   (5回チケットのご利用可能/差額現金支払)
   マットレンタル300円(予約制/数に限りあります)


   ≪キャンセルポリシー≫ (振込の場合、手数料のご負担をお願い致します)

    当日 100%

予約◆件名に【RYUZI WS】
    ご参加クラス、ご参加者(フルネーム)、電話番号、マットレンタルの有無、を明記の上
    hello@udaya.jp にメールでご予約お願い致します。
    
「返信アドレスは、udayayogastudio@gmail.com」となりますので受信設定をされている方はご確認下さい。
    また、スタジオでのご予約も可能ですので、受付で対応しております。

場所◆udaya yoga studio
    〒251-0042 藤沢市辻堂新町1-4-30 辻クリニック敷地内 udaya yoga studio
    車の
駐車場は周辺パーキングをご利用お願い致します。

    自転車、オートバイは階段下に駐車をお願い致します。






10月BEACH YOGA in 辻堂海岸/kazuya先生

スタジオを飛び出し、自然の中でのヨガをだれでも楽しめるクラスです。
海好き講師陣がお届けするヨガの楽しさをシェアするこのビーチヨガ!♪
江の島が望める辻堂海岸で
家族、パートナー、お友達などと一緒に過ごしましょう。
ヨガ未経験の方も安心してお楽しみ頂けますので是非ご参加下さい♪

◆日時 10月1日(土) 10:00~11:15 kazuya先生

【ご予約不要】

◆料金 1,500円(現金のみ/小学生まで無料)

◆持物 ヨガマット、飲み物などご持参下さい
     
◆当日受付 9:30~

◆場所 辻堂海岸 (サーファー通り突き当りの海岸) https://goo.gl/maps/6Mn1g
    辻堂海浜公園の前の海岸です。
    辻堂駅から、サーファー通りを直進し突き当りの海岸ですのでお間違えのないようご注意ください。

    車、バイク、自転車でお越しの方は、公共の施設をご利用下さい。
    トイレ、シャワーは、公共の施設をご利用下さい。

◇◇◇各クラス後、ビーチクリーンにご協力下さい。◇◇◇

◆悪天候の場合/当日1時間前に発表(blog,facebook,twitter):中止となります。
 
楽しい時間を辻堂海岸で過ごしましょう♪♪♪

当日はみんなで海のルールを守り、楽しいヨガをやりましょう!!!

◆場所 辻堂海岸 (サーファー通り突き当りの海岸) https://goo.gl/maps/6Mn1g


    辻堂海浜公園の前の海岸です。
    辻堂駅から、サーファー通りを直進し突き当りの海岸ですのでお間違えのないようご注意ください。




【NEW】シヴァナンダヨガ/Yoshie先生のクラスが土曜日に

木曜日(隔週)のYoshie先生のシヴァナンダヨガが、
10月(第1、3)から土曜日15:00~16:30に移動致します。

平日でなかなか受けれなかった皆様、是非お越しください(^^)

どうぞ、よろしくお願い致します。


【NEW】初めてのアシュタンガヨガ、陰ヨガ/Nanae先生

10月から日曜日、Nanae先生のレギュラークラスがスタートします。

好評の代行クラスの初めてのアシュタンガヨガ、そして木曜日の陰ヨガも併せて日曜日に登場です!!!


日曜日
10:30~11:45 初めてのアシュタンガヨガ

自身のプラクティスとマイソールクラスのアシスタントを務めるNanae先生。
その実践と経験の中からアシュタンガヨガを始めたい方を主としたクラスです。

アシュタンガヨガの伝統的練習方法であるマイソールクラスをベースにそれぞれのペースで練習を
深めていけるよう指導していきます。
一から始めたい方はもちろん、マイソールスタイルで練習されたいプライマリー練習者の方にもおすすめの
クラスです。

12:00~13:30 陰ヨガ

ひとつのポーズを深い呼吸とともに通常3分から5分間ユックリとホールドするヨガです。
体だけでなく心も緩ませ、よりリラックス効果が高まります。

体が硬い方や初めての方は補助具を使いますのでご安心下さい。


みなさまのご参加、お待ちしております。




【菊池奈々絵/Nanae】

2007年 仕事による心身の不調をきっかけにヨガに出逢う
2008年 アシュタンガヨガに出逢いその魅力に強く惹き込まれ、アシュタンガヨガ正式指導
者Tarik Thami氏に師事
2012年 渡印 3ヶ月に渡りKPJAYIにてSharath Jois氏に師事
2013年 Victor Chung陰ヨガTT修了
2015年 渡印

葉山への移住を機に、鎌倉、逗子、三浦などを中心に活動開始
ヨガで人を笑顔に…その想いを胸に現在は都内でも活動中






2016/09/24

【NEW】ハタフロー・3/Mohini先生

10月からMohini先生のレギュラークラスがスタートします!!!

好評の代行クラスのハタフロー!10月からハタフロー・3として登場です。

水曜日 12:00~13:30 ハタフロー・3
日曜日 13:45~15:15 ハタフロー・3

Hatha yogaのアーサナ、基本的なアライメントを整えながら流れに乗っていく
フロースタイルです。
人間にとって大切なエネルギーセンターであるチャクラを毎回テーマにしながら、
日常生活で活かせる方法や整え方をシェアさせていただきます。

みなさまのご参加、お待ちしております。



【Mohini / 古屋 ともえ
20代前半、当時エステティシャン、モデル、アパレルを経験、不規則な生活で体質改善にyogaを始める事から、心や頭の中にも変化があり、心身共に安定できるという事も身をもって体感し、深くYogaを勉強するうちに哲学、練習、食生活にも意識を向けるように。生き方をYogaとした、経験や知識をシェアし、周りの大切な家族や関わってくださる方の幸せを願う。

2002年からyogaを始め、2013年から本格的にyogaを教える立場として始動。
湘南、葉山を中心にヨガインストラクターとして活動中。
一児の母。

2012年
・Flow Arts Yoga Teacher Training Level 1 修了
・Flow Arts Yoga Teacher Training Level 2 修了
・インド政府公認資格取得


【期間限定】アシュタンガ・ビギナー/井上英樹先生

お待たせしました!

アシュタンガヨガ正式指導者の井上英樹先生のクラススケジュールをご案内致します。

HIDEKI先生のアシュタンガヨガを継続的に受けられる贅沢な2ヶ月です!
アシュタンガヨガを練習されている方はもちろん、アシュタンガヨガに興味のある方も
各地で好評のHIDEKI先生のクラスに是非いらして下さい(^^)

10月から新設する
水曜日 10:00~11:30 アシュタンガ・ビギナー

太陽礼拝からスタンディング、シッテイングポーズ、
解説をしながらカウントに併せて進めていきます。
初心者の方でも御心配なく参加出来ます。

そして代行のクラスも行います。


【期間限定レギュラークラス】
10月5日、12日、26日 
11月2日、9日、16日、23日、30日

【代行クラス】
10月13日(木) 10:30~12:00 アシュタンガ・ハーフプライマリー
10月14日(金) 10:30~12:00 アシュタンガ・ビギナー


みなさまのご参加、お待ちしております。




井上 英樹 / Hideki Inoue



= 2008年 = 友人の勧めでヨガスタジオへ行き、39歳で初めてアシュタンガヨガを体験。今まで味わった事のない、至上の喜びを感じ、身体全体と心と脳裏に電撃が走るような感覚がHIDEKIとヨガとの出会いとなる。この衝撃的なヨガとの出会いに、指導者になりたいと強く心に決める。それから3ヶ月1度も休む事なく練習を続け魅了され、半年後にはアシュタンガヨガの聖地インドのマイソールへ向かい、2週間毎日サラスワティー師の素晴らしい指導を受ける。日本に戻り3ヶ月後には、インドネシア・バリへアシュタンガヨガの修行の旅へ。
= 2009年~2010年 = アシュタンガヨガの正式指導者のもとへ練習の旅へ。ハワイでは「キャシー」「マンジュ・ジョイス(グルジの息子)」、ニューヨークでは「エディ・スターン」、サンディエゴでは「ティム・ミラー」、インド・ゴアでは「ロルフ」、東京では「バリー」「タリック」の指導を受ける。又、インドの巡礼の旅「ヤトラ」に参加し、数々の崇拝やお祭り、インド宗教思想の場所を訪れ、練習と哲学を深める。ヒマラヤのガンジス川の源であるゴームクへの登山も経験。
= 2012年 = 毎年南インド・マイソールになるアシュタンガヨガの総本山「KPJAYI」へ通う事を決め、シャラート師のもと実践を深める。又、2回目のヤトラの旅に参加し、南インドの歴史的・宗教的に重要な寺院を巡る。帰国後、福岡天神YMCにてマイソールクラスを開始。ヨガブランドとして「afromasters」を再スタートし、全国ヨガワークショップツアーを実施。
= 2014年 = 3度目のインド・マイソールで、念願のアシュタンガヨガ正式指導者の資格を取得日本全国23都市ヨガワークショップツアーを実施。(北海道~沖縄まで)
= 2015年 = 活動の拠点を東京・中目黒に移す。ブランドの製作、ヨガの指導を勢力的に行う。
= 2016年 = カザフスタン・アルマティにて8日間ゲスト講師としてアシュタンガヨガを指導。又、ポルトガル・リスボン~スペイン・イビザ島へも「afromasters」の販路拡大とヨガの実践を深めるためのヨーロッパツアーとして訪れる。

http://afromasters.com/




2016/09/20

【休講】のお知らせ (9/20)

本日、18時20分
避難準備情報が発令された為、
本日の和恵先生のインナージャーニー・ヨガは、休講とさせていただきます。

せっかく楽しみにご予約を頂いておりましたが、ご理解よろしくお願い致します。


2016/09/19

studio photo 9-3

9月12日~17日


 

 

 

 

 


【休講】のお知らせ (9/20)

9月20日、火曜日
13:00~14:30 陰ヨガ、Ria先生
都合により休講となります。

みなさま、どうぞよろしくお願い致します。


2016/09/18

【中止】サンセットビーチヨガ (9/18)

 本日(9/18) 16時からのサンセットビーチヨガは悪天候のため、残念ながら中止とさせていただきます。 
 お申し込み、誠にありがとうございました。 
 また皆様とご一緒にヨガができますことを
 心から願っております。


【中止】モーニングビーチヨガ (9/18)

 本日(9/18) 9時からのモーニングビーチヨガは悪天候のため、残念ながら中止とさせていただきます。 
 お申し込み、誠にありがとうございました。 
 また皆様とご一緒にヨガができますことを
 心から願っております。

16時からのサンセットビーチヨガ、天候に恵まれますように!



2016/09/17

チョットお先に10月クラス!

10月から水曜日、木曜日、土曜日、日曜日がレギュラークラス&井上英樹先生の期間限定クラスが決まっております!

各クラスの紹介は、後日ご案内致します。

まだ、調整中のクラスもありますが、
まずは、こちらからスケジュールチェックよろしくお願い致します^_^

http://udayayogastudio.blogspot.jp/p/blog-page_20.html



2016/09/14

【開催場所変更のご案内】

9月18日に開催するkazuya先生のASANA MANDALA アジャストメントWSは多くのご予約を頂き
場所を湘南辻堂スタジオに変更致します。

既にご頂いた方には、ご連絡させていただいておりますが

当日、お間違えないようご注意ください。

湘南辻堂スタジオ/茅ヶ崎市本宿町6-2(辻堂駅北口、西口 徒歩5分

アクセス
http://udayayogastudio.blogspot.jp/2012/06/blog-post_9512.html





2016/09/12

【期間限定】井上英樹先生クラス!

ご存知、アシュタンガヨガ正式指導者であり、Afromasters & Hanumoonのクリエイティブディレクター !
井上英樹先生が、期間限定でクラスをしていただける事になりました。

アシュタンガヨガを練習されている方
アシュタンガヨガに興味のある方
是非、ご参加くださいませ。

詳細は近日、ご案内致します。
楽しみにしていてくださいね^_^