2018/03/31

【スケジュール変更】オダカヨガ/Satoko先生

『背骨を緩める5つの波のリズム』でお馴染みのSatoko先生のオダカヨガのスケジュールの変更をご案内致します。

4月6日 開講 →(変更後)休講
4月13日 休講 →(変更後)開講

6日休講、13日開講となりますのでお間違えないよう、どうぞよろしくお願い致します。



2018/03/30

6月9日(土) ウェイロン・ベルディング先生ワークショップ【詳細後日】

家族と共にヨガを教え旅を続けるウェイロン・ベルディング先生が、再びudayaに帰ってきます🤗

6月9日(土)

詳細は近日ご案内させて頂きます。先ずはスケジュールの確保を!

どうぞ、よろしくお願い致します。



2018/03/25

4月7日(土) ハタフロー1/多津子先生

多津子先生のハタフロー1が5月から9月までお休みとなります。

4月のクラスは1回のみとなりますので、7日(土)15:00~16:30

ゆっくりと 呼吸に寄り添い
ていねいに 身体と繋がり
しなやかに 力強くフローします。

是非、ご参加ください。



4月スケジュール

4月スケジュールをアップしました。
さゆり先生のワークショップ、アーユルヴェーダってなんだろう?、ヒデキ先生の解りやす~いyoga座学は決まり次第ご案内致します。


◆イベント/ワークショップ
28日(土) インナージャーニー・ヨガWS/和恵先生




アーユルヴェーダってなんだろう?/さゆり先生【日程後日】



◆座学クラス

解りやす~いyoga座学/ヒデキ先生【日程後日】






レギュラー&代行クラスも併せてどうぞよろしくお願い致します。


【スケジュール】
http://udayayogastudio.blogspot.jp/p/blog-page_20.html



【クラスフライヤー】





studio photo 3-4

3月20日~25日

 

   

 

2018/03/24

7月22日(日) 更科有哉先生ワークショップ【詳細後日】

『情熱大陸』でアシュタンガヨガの熱い実践、探求とオリジナリティ溢れるライフスタイルを持つ更科有哉先生が、7月22日(日)ワークショップを開催して頂ける事になりました!


詳細は後日アップさせていただきます。

どうぞ、よろしくお願い致します。





4月28日(土) インナージャーニー・ヨガWS /和恵先生

お待たせしました!
和恵先生のワークショップの詳細が決まりました!!!

428() 
インナージャーニー・ヨガWS
アドムカシュヴァナーサナ&ウルドゥヴァムカシュヴァナーサナ
【オールレベルクラス】

太陽礼拝でも繰り返されるアドムカシュヴァナーサナ、ウルドゥヴァムカシュヴァナーサナ。
この代表的なアーサナをよりバランスよく快適に行うためにはどうすべきか…  
繰り返し行うからこそ大切にしたいアーサナ。
日々の練習で知らぬ間に不良姿勢(アンバランス)を作ってしまう可能性があります。

今回のWSではアーサナが与えてくれる意味を知り、今の自身のポーズを見直していきます。
足先から頭頂、手の先まで感じ、動かしていきます。

足りすぎているもの、足りていないものを気付き、整えることで全てが繋がり、気道も広がり、より安定した心身へと導かれます。

いつもと違う視点から観察することで新たな発見があり、より深いアーサナへと向かっていくでしょう。


①10:0011:30 フロークラス

②12:00
14:00 解説クラス


料金①3,000円 ②4,000円 ①②6,500円/5回チケットのご利用可能
    マットレンタル300円(予約制)

予約:件名に【インナージャーニーヨガWS
    ご参加クラス、ご参加者(フルネーム)、電話番号、マットレンタルの有無、を明記の上
    hello@udaya.jp にメールでご予約お願い致します。
    「返信アドレスは、udayayogastudio@gmail.com」となりますので受信設定をされている方は
    ご確認下さい。
    また、スタジオでのご予約も可能ですので、受付で対応しております。

キャンセルポリシー:4月27日、28日 100%

場所udaya yoga studio
           〒253-0021 神奈川県茅ヶ崎市浜竹3-4-38 ミネオビル・パートⅠ/2F
    JR辻堂駅 西口南側(海側) 徒歩5分

    駐車・駐輪は周辺パーキングをご利用下さい。

皆様、ご参加おまちしております。 





【和恵先生プロフィール】
2001年ハワイ在住中、ヨガと出会う。
その後、アメリカ、タイ、インドネシアなど旅先々で色々なヨガを楽しむ。
2004年初途印。3ヶ月間、リシケシにてシバナンダヨガ、ハタヨガを学ぶ。
帰国後、ハタヨガ指導者養成講座修了。
フリーインストラクターとして都内、神奈川で活動。
2008年再度途印。半年間、マイソールのアシュタンガヨガのシャラ、ゴアのRolf&Marciの元で
アシュタンガヨガを学ぶ。
現在、自スタジオkazuyoga、都内、神奈川を中心にヴィンヤサヨガを指導中。

ケンハラクマのアシュタンガヨガ指導者基本コース修了。

三輪かのんハタヨガ指導者養成講座修了。
インターナショナル・タイランドマッサージレベル2修了。
アーユルヴェーダ20時間講義修了。
2012年、Vision of yoga 全米アライアンス200時間TT修了

2018/03/16

3月31日(土)春のアーユルヴェーダ「食べて 軽くなる」WS さゆり先生

季節に合わせたヨガクラスと日本の風土にあったアーユルヴェーダの智慧を分かり易く学ぶ、さゆり先生のワークショップ『アーユルヴェーダってなんだろう?』

このところ春の暖かな陽射しに誘われて花々のつぼみは緩み、甘く優しい香りが漂っています。 
そして、わたしたちの体内も春の訪れとともに緩んでいきます。
また、雪が溶けていくかのように冬の間にたっぷり身体に溜めた「重さ」が溶け出してきます。

WS後半の実習では日本の春に旬を迎える食材を使い、重さを解消するおかゆやスープ、柑橘のデザートを試食してみます。


アーユルヴェーダで真の健やかさがあるライフスタイルをぜひご一緒に💚



ワークショップ
春のアーユルヴェーダ「食べて 軽くなる」WS

日時◆3月31日(土) 18:30~20:30

料金◆3,500円(5回チケットご利用可/当日支払)
    マットレンタル300円(予約制/数に限りあります)

予約◆件名に【アーユルヴェーダってなんだろう?】
    ご参加者(フルネーム)、電話番号、マットレンタルの有無、を明記の上
    hello@udaya.jp にメールでご予約お願い致します。
    「返信アドレスは、udayayogastudio@gmail.com」となりますので受信設定をされている方は
    ご確認下さい。
    また、スタジオでのご予約も可能ですので、受付で対応しております。

場所◆udaya yoga studio
    〒253-0021 神奈川県茅ヶ崎市浜竹3-4-38 ミネオビル・パートⅠ/2F
    JR辻堂駅 西口南側(海側) 徒歩5分

    駐車・駐輪は周辺パーキングをご利用下さい。


皆様、ご参加おまちしております。