2018/04/16

4月29日(日) アーユルヴェーダでdetox &charge WS/さゆり先生

季節に合わせたヨガクラスと日本の風土にあったアーユルヴェーダの智慧を分かり易く学ぶ、さゆり先生のワークショップ『アーユルヴェーダってなんだろう?』

暖かな陽気に誘われてレジャーに出掛けたり、人に会うことが楽しいこの時期。
一方で「5月病」と言われるような春独特の疲れや重さ、怠さを感じる方も少なくないのではないでしょうか?
WS前半はアーサナで身体の重さを解消し、後半は柔らかな布を使った乾布摩擦(ガルシャナ)を実践後、
旬の春菊や新じゃがなどを使ったおつまみ的な「春菊ジェノベーゼ」を試食してみます。

アーユルヴェーダで真の健やかさがあるライフスタイルをぜひご一緒に
💚



ワークショップ
アーユルヴェーダでdetox & charge WS

日時◆4月29日(日) 15:00~17:00

料金◆4,000円(5回チケットご利用可/当日支払)
    マットレンタル300円(予約制/数に限りあります)

予約◆件名に【アーユルヴェーダってなんだろう?】
    ご参加者(フルネーム)、電話番号、マットレンタルの有無、を明記の上
    hello@udaya.jp にメールでご予約お願い致します。
    「返信アドレスは、udayayogastudio@gmail.com」となりますので受信設定をされている方は
    ご確認下さい。
    また、スタジオでのご予約も可能ですので、受付で対応しております。

場所◆udaya yoga studio
    〒253-0021 神奈川県茅ヶ崎市浜竹3-4-38 ミネオビル・パートⅠ/2F
    JR辻堂駅 西口南側(海側) 徒歩5分

    駐車・駐輪は周辺パーキングをご利用下さい。


皆様、ご参加おまちしております。




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