2018/04/06

5月13日(日)Hatha Yoga WS/Mohini先生

総合的にHatha Yogaを伝えているMohini先生のワークショップのご案内です。

ヨガを伝える視点、教わる目線で、双方の面から観たヨガをより高めより深くSTEP-BY-STEPで学べるオールレベルクラス。


5月13日(日) 12:15~14:15


 Hatha Yoga WS【オールレベル】

"Asana Adjustment"


アジャストは知ってるけど、どこをどうすれば?
アーサナごとのアジャストの意味は?
結局、何が目的でアジャストをするのか?

今回は前回のWSよりもアーサナを絞り、じっくりとアーサナに対するアジャストの方法、場所や意味を深めます。
それにより、生徒さん自身の練習方法や、先生としての心構え、そしてアーサナをチャレンジさせる、先生-生徒の目線からアジャストメンとの本質を学ぶWSです。

yogaのポーズはとれるけど、何かしっくりこない、苦手、あるいは教えていて教えづらい、方法がわからない、などの質問wellcomeです。

解剖学をベースに適切な方法、間違えやすいポイントを丁寧にシェアします。

ますますyogaを深めたい方はこの機会に是非。


料金◆3,500円(5回チケット1回分+1,500円可/当日支払)
    マットレンタル300円(予約制/数に限りあります)


予約◆件名に【 Hatha Yoga WS
    ご参加者(フルネーム)、電話番号、マットレンタルの有無、を明記の上
    hello@udaya.jp にメールでご予約お願い致します。
    「返信アドレスは、udayayogastudio@gmail.com」となりますので受信設定をされている方は
    ご確認下さい。

    また、スタジオでのご予約も可能ですので、受付で対応しております。

場所◆udaya yoga studio
   〒253-0021 神奈川県茅ヶ崎市浜竹3-4-38 ミネオビル・パートⅠ/2F
    JR辻堂駅 西口南側(海側) 徒歩5分
   車、バイク、自転車でお越しの方は周辺パーキングをご利用ください。


皆様のご参加おまちしております。




講師:Mohini先生プロフィール

20代前半、当時エステティシャン、モデル、アパレルを経験、不規則な生活で体質改善にyogaを始める事から、心や頭の中にも変化があり、心身共に安定できるという事も身をもって体感し、深くYogaを勉強するうちに哲学、練習、食生活にも意識を向けるように。生き方をYogaとした、経験や知識をシェアし、周りの大切な家族や関わってくださる方の幸せを願う。

2002年からyogaを始め、2013年から本格的にyogaを教える立場として始動。
湘南、葉山を中心にヨガインストラクターとして活動中。
2児の母。

2012年
・Flow Arts Yoga Teacher Training Level 1 修了
・Flow Arts Yoga Teacher Training Level 2 修了
・インド政府公認資格取得

レギュラークラス
水曜日、12:00~13:30 ハタフロー3
日曜日、12:15~13:45 ハタフロー3

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