新クラス！chico先生の骨盤調整ヨガ＋美脚…

3月からchico先生の木曜日10:00～11:15 は
骨盤調整ヨガ＋美脚クラスとなります！

肩こりや腰痛は骨盤の歪みが原因とも言われています。
みなさんの骨盤は如何ですか？

そして、美脚！
みなさん、ご自身の脚をジックリと観察されてますか？
身体を支えている脚を週一回ケアしてみませんか？
脚の疲れとむくみなどの改善に！そして、夏に向けて(^^)


3月は下記の日程となります。

7日、10:00～11:15 骨盤調整ヨガ＋美脚セルフケア

14日、10:00～11:15 骨盤調整ヨガ＋ペア美脚リンパケア

レッスンにご参加される方は、ソックスをご持参下さい。

ご予約、お待ちしております！