WAYLON BELDING with SHIHOKO ws

20日に、開催するWSを少しずつ紹介していきますね。


①ハタ初級(陰陽ヨガ)

瞑想、呼吸法、ゆっくりとしたポーズ、動きのあるポーズ、呼吸法、そして最後にリラクゼーションとなります。


出来る範囲で無理をせず、でもチョットチャレンジも。
120分の中でエネルギーの流れを感じられるクラスです。


クラスは、ウェイロン先生が英語でSHIHOKO先生が日本語で通訳を行います。
英語のクラスも楽しそうですね。


ビギナーの方も安心して出来る内容となっております。
また、
経験者の方やインストラクターの方は、海外でＴＴのメインティーチャーを務めるウェイロン先生のレッスンをご堪能頂けると思います。


是非、この機会にウェイロン先生のクラスにご参加お待ちしております。

ご予約は、hello@udaya.jp