ボルスターでより心地よいお時間を！

ボルスターをスタジオでご用意しました！

ボルスター、使われたことありますか？

ヨガをする時の補助に使い、身体の調整やシャバアサナの時に身体をあずけたり、とても気持ちのイイお時間をサポートします！

今日のRia先生の陰ヨガから、使い始めました(^^)

先生、クラスによってボルスターの使い方はさまざまです！

これから、各クラスに使用していきますので、ご堪能下さいね！