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2014/06/29

6/30、月曜日のクラス

①②③予約不要、直接スタジオにお越し下さい
④メール予約制となります

①10:00~11:15 シヴァナンダ・ヨガ yumiko先生(代行)
   アドバンスポーズあり、初心者の方にも対応しているクラスです
②11:30~12:45 ヨガ・リラクゼーション・クラス 和恵先生(代行)
   ヨガのポーズとストレッチを織り交ぜたクラスです
③13:30~14:45 ハタフロー・ビギナー 和恵先生
   呼吸に合わせて気持ちよくフローするクラスです
④19:00〜20:30   Flow Art Yoga(グラウディング・キャンドル・ナイト)   Emma先生
   アサナの最中にも瞑想しているようなキャンドルナイトヨガです

山本俊朗先生は、お休みとなります


●udaya初めての方
入会費、年会費 0円
初回体験1,000円(マットレンタル無料)です!

●お子さま連れの方
スタジオ隣りのスペースでお子さまは遊んでお待ち頂けます。

●少人数制ですので
レッスン内容の密度が濃くきめ細かいアドバイスとアットホームな雰囲気でご参加頂けます。




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