③メール予約制(hello@udaya.jp)となります
①9:30~10:45 ストレッチ・ヨガ Ria先生(代行)
②11:15~12:30 スローフローヨガ Ria先生(代行)
③19:30~21:00 ODAKA Yoga Satoko先生
クラステーマ:align yourself
オーシャンブリーズと呼ばれる気を流す呼吸と、バイオメカニクスをもとに生み出されたオダカヨガならではの動きがアライメントを整え、自分自身を内側からチューニングしてくれます
和恵先生は、お休みとなります。
②11:15~12:30 スローフローヨガ Ria先生(代行)
③19:30~21:00 ODAKA Yoga Satoko先生
クラステーマ:align yourself
オーシャンブリーズと呼ばれる気を流す呼吸と、バイオメカニクスをもとに生み出されたオダカヨガならではの動きがアライメントを整え、自分自身を内側からチューニングしてくれます
和恵先生は、お休みとなります。
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