③メール予約制(hello@udaya.jp)となります
①9:30~10:45 ストレッチ・ヨガ Ria先生(代行)
②11:15~12:30 スローフローヨガ Ria先生(代行)
③19:30~21:00 ODAKA Yoga Satoko先生
クラステーマ:be center
中心意識から生まれる心の静寂と身体の安定性により、気負うことも、筋力で無理矢理に制すこともなくバランスの中に在り続けます
和恵先生は、お休みとなります。
②11:15~12:30 スローフローヨガ Ria先生(代行)
③19:30~21:00 ODAKA Yoga Satoko先生
クラステーマ:be center
中心意識から生まれる心の静寂と身体の安定性により、気負うことも、筋力で無理矢理に制すこともなくバランスの中に在り続けます
和恵先生は、お休みとなります。
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