2013/01/31

明日(2/1)のレッスン

9:30〜11:00 やさしいアシュタンガ Ria先生

11:30〜12:45 ハタヨガ(アクセプティング) 和恵先生


みなさま、お待ちしております(^^)

2013/01/30

明日(1/31)のクラス

10:00~11:15 骨盤調整ヨガ chico先生

13:30~14:45 ハタヨガ(メディテーション) yuco先生


ご予約、お待ちしております!


また、2月11日(祝日)のコラボWSの方もご予約受け付けてます!
楽しい内容ですよ!!!
是非、ご参加下さい。



和也先生、ジャマイカへ!

和也先生!

ジャマイカで行われるCaribbean Yoga Conferenceに講師として参加する為、
日本を旅立ちました!

ジャマイカ!音楽!ダンス!YOGA!海!楽しそうですね(^^)
http://www.caribbeanyogaconference.com/
帰国後、2月16日・17日(WS)が、和也先生のレッスンとなります。

楽しいお話、期待してましょうね♪♪♪



2013/01/28

明日(1/29)のクラス

10:30~12:00 アシュタンガビギナー coyuki先生

13:30~14:45 スローフローヨガ Ria先生

20:00~21:15 ハタヨガ(アクセプティング) 和恵先生


世温先生のクラスはお休みです。


みなさま、お待ちしております!


2月スケジュール

2月スケジュールをアップしました!

yuco先生のハタヨガ(フロー) テーマ:冷え防止
Ria先生のスローフローヨガ テーマ:巡りを良くしよう!

今月は素敵なワークショプが盛り沢山♪
9日、10日 坂浩一先生 (名古屋から再び!)
11日     yuco先生&chico先生(祝日ですので是非!盛りだくさんの内容です!)
17日     和也先生 (初のバッベンドWS)
24日     Ria先生&和恵先生(コラボ企画、一度で3回ヨガが楽しめる内容です!)詳細近日発表!

udayaコラボWS、yuco&chico・Ria&和恵
平日クラスで参加出来なかった方もこの日に是非、お楽しみ下さい!

みなさま、ご予約お待ちしております!!!



2013/01/27

studio photo weekly (3/3)

1月21日~25日!








studio photo weekly (2/3)

1月21日~25日!







studio photo weekly (1/3)

1月21日~25日!







明日(1/28)のクラス

9:00〜10:15 アライメントクラス 山本俊朗先生

11:00〜12:15 アライメントクラス・ビギナーズ 山本俊朗先生

13:30~14:45 ハタヨガ(フロー) テーマ:シェイプ yuco先生

※yuco先生、2月11日にchico先生と一緒にWS My style (Yoga x Life x Food)を開催しますので、チェックお願い致します(^^)

2013/01/26

明日(1/27)のクラス

和也先生

8:30〜11:00 アシュタンガマイソール

12:00〜13:30 アシュタンガビギナー


みなさま、よろしくお願い致します(^^)

2013/01/24

明日(1/25)のクラス

9:30〜11:00 やさしいアシュタンガ Ria先生

11:30〜13:00 ハタヨガ(アクセプティング) 和恵先生

みなさま、お待ちしております(^^)!

2013/01/23

明日(1/24)のクラス

世温先生

10:00~11:15 ハタヨガ(股関節にフォーカス)

12:00~13:15 ハタヨガ(初心者向け)


みなさま、お待ちしております!


2月17日(日) HOW TO バックベンドWS [和也先生]

和也先生のWSをご案内致します!

『HOW TO バックベンドWS』

バックベンドと聞いて、どのようなイメージをされますか?
アップドッグもバックベンドなんですよ!

難易度が高い、どうしたら出来るのか分からない、腰が痛くなる、怪我をしやすいなどなど?

今回、和也先生がバックベンドでの怪我の原因の説明、怪我につながらないやり方、練習方法について快適なバックベンドのWSを行います。

これからバックベンドの練習をしたい方
バックベンドの練習していると腰が痛くなる方
ビギナーの方から経験者の方までどなたでもご参加頂けるオールレベルとなっております!

和也先生、初のバックベンドWSに是非ご参加下さい!


日時:2月17日(日) 10:00~12:30
場所:湘南辻堂スタジオ
    行き方:http://udayayogastudio.blogspot.jp/2012/06/blog-post_9512.html
        直接お問合せはご遠慮下さい
定員:28名
料金:5,000円(マットレンタルはございません)

ご予約、お問合:hello@udaya.jp
           返信アドレスは、udayayogastudio@gmail.comとなります。




坂浩一先生から、メッセージ!

udayaのみなさん、こんにちは。

再び伺うことが出来、嬉しく思っております。

今回のWSはマッサージ、ポーズを通じて自分の内側に存在する丁度よい、気持ちよい場所がどこなのか?
を探り、気付くのがテーマになっております。
ただ、ガムシャラに体を扱っては「そこ。」は見つかりません。
では、どうしたら良いのか…?
その場所まで至るまでのヒントを皆さんと一緒に探していこうと思います。

よろしくお願いします。

坂浩一



2月9日(土)
18:00~20:00 ペアマッサージ特別クラス
          体がゆるゆるになる内容となってます(^^)
          お一人様、ペアでのご参加どちらでも可能です。

2月10日(日)
09:00~11:00 アシュタンガマイソール
          坂先生ならではの練習方法が学べます。

12:00~15:00 WS「基本を押さえよう、アシュタンガ」
          オールレベルのレッスンです。どなたでもご参加頂けます。


詳細:http://udayayogastudio.blogspot.jp/2013/01/blog-post.html

昨年のレッスン:http://www.facebook.com/media/set/?set=a.413537088704968.92991.100001460420812&type=3




2013/01/22

明後日(1/24)のクラス

世温先生

10:00~11:15 ハタヨガ (股関節にフォーカス)

12:00〜13:15 ハタヨガ (初心者向け)

みなさま、ご予約お待ちしております!

2013/01/21

明日(1/22)のクラス

9:00〜10:15 はじめてのヨガ 世温先生

10:30〜12:00 アシュタンガビギナー coyuki先生

13:30~14:45 スローフローヨガ (テーマ:代謝アップ)Ria先生

20:00〜21:15 ハタヨガ(アクセプティング) 和恵先生

みなさま、お待ちしております!